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正しいゴルフ飛距離アップの練習方法とは
今、第4次ゴルフブームが始まったといわれています。ゴルフブームの一端を担っているのが、高性能を備えたゴルフクラブの進化でしょう。最新ゴルフクラブの特徴は、デカヘッド・長尺・軽量で初心者でも飛距離アップ、ボールコントロールアップができるようになりました・・・のはずです。実際にはいろいろ取り替えてもあまり変わらないという方も多いのではないでしょうか。
ドライバーで豪快にナイスショットしたときの爽快感、堪りませんね。でも、なかなか味わうことはありません。クラブは申し分ないはずなのに。藍ちゃんやさくらちゃんは怪力の持ち主？いえいえ、そんなことはないんです。飛ばない人の殆どが、飛ばないうち方をしているのです。では、正しい飛距離アップの練習方法とは・・・
実に多くの人が上体の力に頼った、せっかくのクラブヘッドのエネルギーがボールに伝わるような打ち方をしていません。特にビギナーの多くは、アウトサイドインのスウィング軌道でフェースが開いて入るので、時計回り（右打ちの人の場合）のサイドスピンがかかり、スライスボールになります。加えてダウンブローの傾向が強いため、グラブが上から入るのでエネルギーがバックピンに転換され、ますます吹き上がった力のないボールになってしまいます。こうなる元凶は肩や腕に力が入って上体が硬くなってしまうことです。その結果、肩が回らず正しい体重移動ができないスウィングとなっているためです。
よく飛ぶ人のスウィング（加速しながら当るスウィング）とは、腕や肩の力が抜けた腕とクラブが一体化したテークバックから始まります。手で上げずに、肩を十分回しています。上体がリラックスしていますので、右足に体重のよく乗れています。そしてダウンスウィングでまず大きく左足に体重移動しています。この移動するかしないかが飛距離に大きな差ができるのです。「飛ばしたいときほど力まない」ということは、上体がリラックスしているから体重移動がスムースにできるということなのです。
